Новости бокса

 

1Диетолог чемпиона мира по версии IBF в супертяжелом весе британца Энтони Джошуа Марк Эллисон рассказал о том, чем питается Джошуа и сколько килокаллорий он потребляет в день.

"Джошуа - уникум. Нет больше в мире супертяжеловесов столь "подсушенных", столь атлетичных, и таких, которые могли бы справиться с нагрузками, которые дает он. Энтони невероятно предан боксу, сфокусирован на мельчайших деталях, и он просто измождает себя тренировками", - говорит Эллисон.

Учитывая тот факт, что каждый день Джошуа проводит по две тренировки продолжительностью в 3-4 часа, он тратит невероятно большое количество энергии, и эти энергозатраты нужно восполнять.

По словам Марка Эллисона, за сутки Джошуа потребляет около 5000 килокаллорий, что в два раза больше, чем обычный человек.

Типичный завтрак Энтони Джошуа состоит из пяти яиц, двух тостов из цельнозернового хлеба, грецкого йогурта и фруктов, а также стакана яблочного сока.

На ланч Джошуа ест два филе лосося, две печеные картофелины, салат из фасоли, и запивает это все водой.

Обед у Джошуа достаточно легкий - фруктовый салат, греческий йогурт и мюсли.

Зато ужин британского чемпиона довольно-таки плотный - он, как правило, состоит из целой курицы (без шкуры), лаваша, картофельного пюре, овощей и апельсинового сока.

Кроме того, на протяжении всего дня Джошуа дополнительно употребляет пищевые добавки и энергетики.

 

Создание сайтов за 100 $
Детали на luxsite.org.ua

Новости

Написано 24 Апреля 2017, 19.53 by Boxing News
Двукратный чемпион мира в супертяжелом весе украинец Владимир Кличко заявил в интервью Daily Star, что не исключает того, что его будущий соперник...

Аналитика

Написано 15 Апреля 2017, 16.55 by Boxing News
Вторая защита титула чемпиона мира по версии WBO в первом тяжелом весе оказалась для Александра Усика более сложной, чем многие ожидали, хотя те, кто...

Интервью

Написано 19 Апреля 2017, 11.06 by Boxing News
Журналисты британского телеканала Sky Sports расспросили украинца Владимира Кличко и британца Энтони Джошуа, которые сойдутся 29 апреля на 90-тысячному...

Фото

Написано 24 Апреля 2017, 21.08 by Boxing News
Чемпион мира по версии IBF в супертяжелом весе британец Энтони Джошуа завершает подготовку к бою с украинцем Владимиром...
Написано 22 Апреля 2017, 12.26 by Boxing News
Бывший чемпион мира в супертяжелом весе украинец Владимир Кличко завершил основную часть подготовки к бою с британцем Энтони Джошуа. Как и всегда в...
Написано 21 Апреля 2017, 18.07 by Boxing News
Бывший двукратный чемпион мира в супертяжелом весе украинец Владимир Кличко завершает пожготовку к бою с нынешним чемпионом мира по версии IBF британцем...

Видео

Написано 24 Апреля 2017, 20.07 by Boxing News
Прямую онлайн видео трансляция боя Владимир Кличко - Энтони Джошуа с предматчевой студией смотрите в субботу, 29 апреля, начиная с 20:30 по киевскому...
Написано 24 Апреля 2017, 20.00 by Boxing News
13 лет назад, 24 апреля 2004 года, состоялся один из самых зрелищных поединков боксеров-суперяжеловесов за последние 20 лет - бой украинца Виталия Кличко...
Написано 23 Апреля 2017, 23.28 by Boxing News
24 года назад Майкл Нанн в очередной раз защитил титул чемпиона мира в среднем весе, нокаутировав в 6-м раунде Кроуфорда...
UkrainianRussianEnglish (United Kingdom)